失去控制的体重 第60章 论坛的力量

第六十章：论坛的力量

规则委员会的公告弹出时，林夏正在整理稳定期能量不足的案例报告。屏幕上“稳定期可凭100积分兑换0.5斤微量增重额度（每日上限）”的红色字样，像一捧温水，瞬间浇在了论坛连日来的焦灼之上。

她点开王奶奶的私信，对方刚发来一张照片：一碗小米粥卧着个溏心蛋，粥面上浮着层薄薄的米油，配文写着“丫头，你看，这是用100积分换的。喝下去，手脚都暖了”。

林夏回了个笑脸，转头看向窗外。三天前，王奶奶在论坛发的求助帖还沉在首页——“减完20斤后，走路像踩棉花，想多喝口粥都被手环警告‘违规增重’”，下面跟着上百条附和：

“我老伴减完10斤，连端碗的力气都没了”

“稳定期连块糖都不让吃，这哪是稳定，是熬刑”

“50岁以上的人，哪禁得住这么折腾？”

张凯当时拿着手机冲进办公室，屏幕上是他爸刚发来的视频：老爷子靠在沙发上，嘴唇发白，手里攥着块没敢吃的糕点，手环正发出“稳定期禁止增重”的提示音。“林夏，你看这规则，是不是太死了？”

林夏记得那天下午，她和张凯对着稳定期的数据报表算了一下午： 50岁以上群体稳定期晕倒案例占比72%，50-60岁群体血糖偏低报告比上月激增150%。“光吐槽没用，得拿出方案。”她在论坛发起投票时，指尖都在发烫——“稳定期开放微量增重”的选项后，赞成票像潮水般上涨，从30%冲到82%，用了不到两小时。

此刻，论坛的“报喜区”已经炸开了锅。李大爷晒出他的“增重餐”：一小碗杂粮饭配半块红烧肉，配文“100积分换的0.5斤，真香”；张阿姨发了段厨房视频，正在给孙子煮鸡蛋，“以前偷偷煮都怕被警告，现在光明正大换，孙子说奶奶做的蛋羹比以前香”；最热闹的是社区广场舞队的帖子，十几位阿姨举着玉米棒合影，“用积分换的，每人半根，跳起舞来都有劲儿了”。

林夏翻到张凯爸的最新动态，老爷子居然在教邻居用积分换增重额度。视频里，他拿着老花镜，指着手机屏幕：“看见没？点这个‘微量兑换’，100分换半两肉，够咱老头子下碗面了。”旁边的赵爷爷拍着大腿笑：“早有这规则，我也不至于饿晕在公园！”

张凯发来消息，附带一张他爸喝羊肉汤的照片：“我爸说，这0.5斤额度虽少，但喝下去，稳定期的夜就没那么难熬了。”后面跟着个擦眼泪的表情。

林夏想起三天前规则委员会的驳回通知：“稳定期规则不可破，否则减重成果将功亏一篑。”她当时咬着牙回复：“规则是死的，人是活的。稳定期的意义，是让人稳住身体，不是稳住饥饿。”

现在看来，那些深夜里的争论、数据报表上的红箭头、论坛里的字字句句，都没有白费。她点开后台，看着“稳定期能量不足案例”的曲线断崖式下跌，嘴角忍不住上扬。

突然，王奶奶发来一条新消息，是张手写的感谢信，字歪歪扭扭，却力透纸背：“丫头，以前觉得规则是管人的棍子，现在才知道，规则也能变成暖人的被子。”

林夏把这句话复制到论坛公告栏，下面立刻有人回复：

“说得好！这才是咱社区该有的样子”

“为林夏和张凯点赞！是你们让规则有了温度”

“以后再也不怕稳定期了，积分在手，暖饭我有”

张凯的电话打了进来，背景音里隐约有他爸的笑声：“林夏，我爸刚用积分换了只鸽子，说要给你炖汤。他说，这叫‘论坛的力量’。”

林夏望向窗外，夕阳正把云层染成金红色。她想起自己刚接触这些规则时，觉得它们像冰冷的铁丝网，而现在，那些由建议、积分、理解编织而成的细线，正一点点把铁丝网，变成了能透进阳光的窗棂。

论坛上，有人发起了新的投票：“下一个该优化哪个规则？”下面的建议五花八门，却都带着股热气——就像这个正在慢慢变得柔软的稳定期，也像那些终于能踏实吃饭的夜晚。

林夏知道，这只是开始。规则或许永远有棱角，但人心的温度，总能找到让它变得温润的方式。

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