金亮直到琴姨打完拳,他还在沉思。
琴姨看了他一会,想说点什么,但还是没说就回去了。
整个基地在外面的人只剩金亮一人,楼上的余文看着他,琴姨站到她的身边,问发现什么?余文有些不确定地说,好像看你打拳有了触动。
这一晚,金亮睡得不是很踏实,虽然冬日的暖阳一直温暖着他,他的整个身心仍然有泡在温泉中的慵懒。
但是他的思绪好像没有以前的宁静,识火在泥丸宫的画面不断在他梦中出现,他满怀期待地等着识火的变化,但每次都失望。
这个画面只是不断出现、不断消失。
第二天的早餐是白粥、素的面饼和一大盆水煮蚕豆。
东面门房是大家的餐厅,西面门房是厨房。
等琴姨和徐志峰进了餐厅,大家才开始吃饭。
作为导师的余文还在矜持,金亮和林伟已经差不多一张面饼下去了,林伟接着开始惊天动地地喝粥,被大家一阵鄙视。
林伟擦了一下嘴巴,反驳说,自从开始修行,他的饭量已经慢慢小下去了,没有荤菜也行了,夜宵也不吃了。
林伟接着满脸怀念的神情:“想当初,我各种夜宵各种烤,吃完大餐吃小炒……”
说的大家都有触动,确实呀,对吃饭真的没有以前讲究了。
余文不屑地打击林伟,“你感知的浪花中,是不是很多泡沫,那都是你的膘,现在清爽了一些吧?”
“呃,这你也知道?”
林伟马上老实起来。
琴姨说道:“筑基期,各种部位的感知增加,以前不良习惯堆积的东西要消耗掉,感知的越深,消耗得越干净。
因此,你们随着感知部位的增多,已感知部位的感知加深,都会提供给你们日常活动的能量,吃饭是适量的补充了。”
大家的心里都激动起来,这是辟谷的前奏呀。
余文开始优雅地慢慢吃着,郑欣也开始学习导师的样子,马上深得真髓。
毕竟以后吃饭可能就是一种怀念和表演了,自然可以优雅着来。
一边吃,余文一边说,感知的部位最困难的是骨头、骨膜和骨髓,一般来说,光是自己创几个牵引动作,效果会很慢。
经过前人的不断总结,这个阶段,如果有外力帮助,可以缩短很多时间。
其一是高手陪练,不断压榨你的骨头的潜力,帮助你们感知。
其二是野外历练,或是危险地带、或是长久地紧张等。
因此,你们可以每天和琴姨搭搭手。
吃完早餐,金亮很自觉地洗了碗,然后拿上了他的钓竿。
大湖依旧静悄悄,接近七点的早晨,这里还没有太阳,但是天光已经很亮了。
想到余文今天说的野外历练,觉得学会钓鱼也很有必要。
今天他拿了洗碗洗出来的剩饭菜,直接散在准备下饵的地方。