潮起星落 第四章 初见法宝

“舞术的要旨是随心、随性。

方法是在运动中，让思绪静下来、再静下来，从各种日常琐事、心中愿望**中解脱出来，意念自然地集中到身体上，并不自觉地引导你的动作。”

陈岷看到金亮终于平静下来后，接着解释舞术。

“我记得各种书籍中有提到‘盘坐入定的、站桩入定的’，是不是一样的道理？”

金亮问到。

“是的，那些是不同流派的做法，他们通过意守某个位置，来集中注意力，让思维减少各种**的干扰，从而集中脑力服务于身心协调。

也就是说为了达到15%的脑力感知身心的标准。

我们已经达到这个标准，就可以直接后续的修行。”

陈岷顿了顿，继续说到，“我当初是这样的，”

他开始低头慢慢小步走动，双手在身侧随意晃动，“只是当时觉得这样能很快让我放松，让我平静下来。

然后我也不多想，只是想维持这种放松的舒适状态。

后面变化的动作，是我觉得加了这个变化更加让我放松舒服。”

月光下，陈岷好像一个低头走路的小孩，脚步很小，双手摆动很随意，有时往左歪出一步，有时又会往右歪出一步，在这个小小的地方，慢慢地转着圈。

过一会儿，右手开始大幅摆动，左手也随动地幅度大点起来，过会儿又恢复到原来的频率。

有时候脑袋更低一点走几步，脖子伸得很长，过会儿又收回头来走几步。

这时候陈岷已经不再为金亮解释，自顾自地走着。

金亮聚精会神地看着，若有所思。

十多分钟过去了，陈岷依旧自顾自走着，没有说话，好像越来越充实了。

这会儿走着走着，突然上身开始小幅左右摆动，肩膀带动着双手，也正反摆动。

过会儿左右摆动的幅度越来越大，双手都被带的拍打在身上了，还是浑然不觉。

金亮慢慢错愕起来，这么大个男人，现在纯粹是一个三岁小孩的动作，竟然一点都不觉得做作卖萌，反而很自然，你看着是个大人，但你想到的就是一个小孩在自我娱乐。

不自觉地，金亮也跟在陈岷后面开始走了起来。

低着头确实舒服，尤其是颈椎，金亮慢慢地把头越压越低。

小步走路也舒服，双手爱摆不摆的，好像比站着还要省力。

金亮突然发现，不记得自己已经多久没有这样走路了。

长大以后，走路好像就是一种交通方式。

偶尔也有走路锻炼，那也是昂首挺胸，不但关注着要有力度，还要臭美，想着要走的帅气、**一些……

两个人一前一后在走着。