大唐凶拳录 第103章 传授《大唐凶拳录》，淬体汤辅助

清晨的阳光透过凶拳阁的院墙，洒在平整的青石板修炼场上。五十名报名的修士早早地在场上列队，衣衫各异，神色却同样紧张又期待——今天是秦沧筛选弟子、传授体修功法的日子，所有人都想成为被选中的幸运儿，真正踏入体修的大门。

秦沧站在修炼场中央，身着玄铁软甲，体表萦绕着淡淡的金红色光晕，目光扫过队列中的每一个人。这五十人里，有常年在底层挣扎的散修，有在小宗门不受重视的边缘弟子，甚至还有两个曾是器修、法修却天赋平平，想转修体修的修士。他们的修为从炼气境一层到四层不等，肉身基础也参差不齐，但眼中都透着一股“想变强”的渴望，这正是秦沧最看重的特质。

“今天筛选，不看你们之前的修为，只看‘肉身天赋’。”秦沧的声音清晰地传遍修炼场，“体修的核心是肉身，天赋体现在三点：一是肉身感知力，能否清晰察觉体内元气流动；二是元气承载度，肉身能否承受更多元气冲刷；三是筋骨韧性，能否在修炼中抵御冲击而不受伤。”

话音刚落，秦沧抬手一挥，十道微弱的金红色元气从指尖射出，分别落在队列前十个修士的眉心。“闭眼，集中精神，感受这道元气在你体内的走向——能清晰说出它经过哪些部位的，留下；感受不到或说不出的，暂时淘汰。”

被选中的十个修士立刻闭眼，神色专注。其中一个身材瘦小、名叫王小虎的散修，眉头紧锁，过了片刻突然眼睛一亮：“回阁主！元气从眉心进，先到太阳穴，再往下走，过脖子，到胸口，最后沉到肚子里了！”

秦沧微微点头：“不错，感知力合格。”

而另一个穿着青色宗门服饰的修士，憋了半天，只支支吾吾地说：“我……我只觉得额头有点热，其他没感觉……”

秦沧摇了摇头：“肉身感知太弱，不适合体修，你可以离开了。”

就这样，秦沧用“元气探体”的方式，逐一测试五十人的肉身感知力。第一轮下来，有二十人因感知力不足被淘汰，剩下的三十人进入第二轮——元气承载度测试。

秦沧让人搬来三十个装满下品元气晶碎的木盆，放在修士面前：“双手放入晶碎中，运转你能掌握的基础心法，吸收晶碎中的元气，能坚持半个时辰且肉身不出现刺痛、发麻的，留下。”

修士们立刻照做，双手浸入晶碎中，开始吸收元气。元气晶碎中的元气虽然精纯，但对肉身的冲刷力不弱，尤其是对从未接触过体修的人来说，更是一种考验。

半个时辰刚过一半，就有五个修士脸色发白，双手微微颤抖，不得不收回手：“阁主，我……我感觉手臂像被针扎一样，实在坚持不住了。”

秦沧看着他们：“元气承载度不足，强行修炼容易伤筋动骨，回去吧。”

剩下的二十五人坚持到了最后，进入第三轮——筋骨韧性测试。秦沧让林锐和刘梅出手，用三成力道，分别对每个修士的手臂、腰背打出一拳（林锐用雷属性拳劲，刘梅用冰属性拳劲），能站稳且筋骨不出现红肿的，即为合格。

“别怕，我们只用三成力，主要看你们筋骨的自然抗打能力。”林锐对修士们说道，随即率先出手，一拳打在一个高个子修士的手臂上。

“砰！”高个子修士手臂微微一沉，却稳稳站在原地，手臂上没有丝毫红肿。“阁主，我没事！”

而另一个矮胖修士，被刘梅一拳打在腰背后，踉跄着后退两步，捂着腰龇牙咧嘴：“疼……腰疼得厉害……”秦沧上前查看，发现他腰后有轻微红肿，摇了摇头：“筋骨韧性不足，淘汰。”

三轮测试结束，最终留下的，恰好是二十人。这二十人里，有像王小虎这样感知力极强的散修，有曾练过粗浅炼体术、筋骨韧性突出的小宗门弟子，还有一个名叫王晴的前法修——她虽曾修法，却因元素亲和力低进步缓慢，没想到肉身天赋极佳，三轮测试都名列前茅。

“恭喜你们，成为凶拳阁第一批正式弟子。”秦沧看着二十人，脸上露出笑容，“从今天起，我会传授你们《大唐凶拳录》基础篇，教你们真正的体修之法。”

二十人激动地齐声喊道：“谢阁主！”声音里满是兴奋和感激——他们大多曾是修炼路上的“失败者”，如今终于有了真正适合自己的路。

接下来，秦沧开始传授《大唐凶拳录》基础篇，第一步便是“不动桩”——这是体修打基础的核心桩法，能稳固肉身、引导元气，是后续修炼拳式的根基。

“双脚分开与肩同宽，脚尖朝前，膝盖微屈不超过脚尖；腰背挺直，收腹提臀，双肩放松下沉；双手在胸前抱圆，掌心相对，距离约一尺；双眼微闭，呼吸自然，将注意力放在丹田，感受天地元气从脚底、毛孔涌入体内。”秦沧一边示范，一边逐字讲解要领，“记住，站桩不是硬撑，是‘松而不懈’，要让身体自然贴合元气流动的轨迹。”

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喜欢大唐凶拳录请大家收藏：()大唐凶拳录全本小说网更新速度全网最快。二十名弟子立刻跟着模仿，却难免动作走形：有的膝盖超过了脚尖，有的腰背不自觉地弯曲，还有的双手抱圆时距离太近或太远。秦沧没有不耐烦，而是走到每个弟子身边，手把手纠正：

走到王小虎面前，秦沧轻轻扶住他的腰：“腰背再挺一点，想象头顶有一根线往上拉，不要用劲，自然挺直。”同时，一道微弱的元气传入王小虎体内，让他清晰感受到“挺直腰背”时，元气在体内流动更顺畅。

走到王晴身边，秦沧调整她的双手位置：“掌心再分开半寸，距离太近会挡住元气，太远则聚不住元气，这个距离正好。”

纠正完所有人的动作，秦沧让他们保持站桩姿势，自己则在一旁巡视，时不时提醒：“呼吸慢点，别憋气，自然吸气，缓慢呼气……对，就是这样。”“膝盖别再往前伸，不然时间长了会伤膝盖……”

半个时辰后，秦沧让弟子们停下休息，开始传授基础拳式——《大唐凶拳录》基础篇的“凶拳三式”：劈、砸、冲。

“第一式，劈拳。”秦沧站在修炼场中央，右脚向前踏出一步，重心下沉，右手握拳，手臂伸直，从头顶向斜下方劈出，金红色拳劲带着“呼呼”的破空声，落在地面的青石板上，砸出一个浅坑，“劈拳要‘力从腰发’，先转腰，再送肩，最后伸臂，拳心向下，目标是对手的肩颈、胸口，讲究‘快、准、狠’。”

弟子们跟着模仿，却大多动作僵硬，要么只靠手臂发力，要么重心不稳。秦沧逐一指导：“王小虎，转腰的时候再快一点，腰是发力的根源，光靠手臂没力道……”“王晴，重心再下沉，劈拳时别踮脚，不然容易被对手借力……”

随后，秦沧又传授了砸拳（重心下沉，拳头从胸前向下砸，力沉丹田，针对对手下盘）和冲拳（肩胯合一，拳头向前直冲，力达拳面，针对对手胸口、腹部），每一式都拆解动作，讲解发力技巧和元气运转路径——比如劈拳时，元气要顺着手臂外侧的筋脉流动，砸拳时元气要汇聚到腰背，冲拳时元气要从丹田直灌拳面。

一上午的时间，弟子们都在反复练习站桩和凶拳三式，虽然动作还不熟练，却已经能隐约感受到元气在体内流动，不少人额头冒汗，体表泛起淡淡的灰白色光晕——这是肉身开始吸收元气、初步觉醒体修气息的征兆。

中午休息时，秦沧让林锐和张强去后院处理“淬体汤”的材料，自己则留在修炼场，解答弟子们的疑问。

“阁主，我练劈拳的时候，总觉得手臂发麻，是怎么回事啊？”王小虎问道。

“那是因为你筋脉还没打开，元气流动不畅。”秦沧解释道，“下午喝了淬体汤，元气会帮你冲刷筋脉，到时候再练，就不会麻了。”

“阁主，我之前是法修，现在转修体修，会不会有影响啊？”王晴有些担心。

“不仅没影响，反而有优势。”秦沧笑着说，“你曾修法，对元气的感知比其他人更敏锐，只要把这种感知用到肉身上，进步会比别人快。”

下午时分，后院传来浓郁的药香和肉香，林锐快步走来：“阁主，淬体汤熬好了！”

秦沧带着二十名弟子来到后院，只见一口直径一丈的玄铁大铁锅架在灵火上，锅里的汤呈暗红色，翻滚着气泡，表面漂浮着切碎的凶兽肉和药材，香气扑鼻——这就是秦沧特意准备的“高阶淬体汤”，材料包括：迷雾蜘蛛的腿肉（肉身境六层凶兽，肉质坚韧，蕴含浓郁肉身元气）、铁甲熊的里脊肉（增强筋骨韧性）、之前购买的血参（补充生命元气，滋养内脏）、高阶淬体草（冲刷筋脉，去除杂质），还有秦沧从青风城带来的少量赤铜矿粉末（增强肉身对金属性元气的亲和力）。

“这淬体汤和普通淬体汤不同，它以凶兽血肉为基，药材为辅，既能补充肉身所需的营养，又能引导元气冲刷筋脉、强化筋骨，是你们打基础的关键。”秦沧一边说，一边让林锐和刘梅用木勺将淬体汤分到二十个粗瓷碗里，“喝的时候，要运转上午教你们的不动桩心法，让元气跟着汤的药性走，把药性送到筋骨、筋脉里，别怕烫，越烫越容易吸收。”

弟子们接过碗，虽然汤很烫，却没人犹豫，忍着热意小口喝了起来。刚喝下去，一股温热的暖流就从喉咙滑入腹中，顺着经脉快速扩散到全身——王小虎只觉得之前发麻的手臂突然一热，筋脉里像是有小虫子在爬，酥酥麻麻的，却很舒服；苏晴则感受到腰背的筋骨在暖流的滋养下，变得更有韧性，之前站桩的疲惫感瞬间消失；其他弟子也纷纷露出惊喜的神色，有的甚至忍不住发出舒服的喟叹。

“别光顾着感受，运转心法，引导药性！”秦沧提醒道。

弟子们立刻收敛心神，按照秦沧的教导，运转不动桩心法。随着心法运转，体内的暖流越来越强，开始主动冲刷筋脉里的杂质——不少弟子的皮肤表面渗出细微的黑色汗珠，那是体内的杂质被排了出来；还有人体表的灰白色光晕逐渐变亮，甚至有几人隐隐透出淡银色——这是肉身元气浓度提升的迹象。

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喜欢大唐凶拳录请大家收藏：()大唐凶拳录全本小说网更新速度全网最快。喝完淬体汤后，秦沧让弟子们再次练习凶拳三式。这一次，弟子们的进步肉眼可见：王小虎的劈拳有了破空声，王晴的冲拳能站稳重心，之前动作最僵硬的一个弟子，也能顺利完成砸拳的动作，体表的光晕更亮了。

“太好了！我感觉拳头比之前有力多了！”王小虎兴奋地喊道，又练了一遍劈拳，拳劲落在青石板上，发出“砰”的一声，比上午响亮了不少。

“我也是！我现在站桩，能清晰感觉到元气从脚底涌进来！”王晴也激动地说道。

秦沧看着弟子们的进步，脸上露出欣慰的笑容。他知道，这二十名弟子是凶拳阁的根基，也是体修在中域传播的种子——只要他们能快速成长，就能吸引更多人加入体修，让体修真正在中域立足。

夕阳西下时，一天的修炼结束。弟子们虽然疲惫，却个个精神饱满，临走前都对着秦沧躬身行礼：“谢阁主教导！”

看着弟子们离去的背影，林锐走上前：“秦统领，这些弟子天赋都不错，有淬体汤辅助，用不了多久就能突破到肉身境一层。”

“还不够。”秦沧摇了摇头，目光望向远处的天风城中心，“天风城势力复杂，天元宗、器灵门都不是好惹的，我们的弟子必须尽快成长，至少要有能自保的实力。明天开始，每天早晚各喝一次淬体汤，上午练桩法和拳式，下午进行实战对练，加快他们的进步速度。”

刘梅点了点头：“我和林锐会帮忙指导实战对练，确保他们在对练中不受伤，还能积累经验。”

夜幕降临，凶拳阁的修炼场渐渐安静下来，只有后院的玄铁锅还残留着淬体汤的香气。秦沧站在修炼场中央，望着满天星辰，握紧了拳头——他知道，建立凶拳阁、传授体修功法只是第一步，接下来，他还要寻找地脉矿脉，突破肉身境五层，同时应对天风城各大势力的挑战。

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