洪荒第一助理 第189章 ＂前辈的午睡时间＂与洪荒的＂作息革命＂

前辈观察系统运行的第十五天。

紫霄宫,数据分析中心。

各位,根据最新的观察数据,我们发现了一个极其重要的规律!

太白金星激动地站起来,指着墙上的作息表前辈每天午时三刻,必定会午睡!而且,这个午睡时间,雷打不动!

没错!

敖广也点头,而且,前辈每次午睡前,都会特别强调,并且会把大黑支到院子里,不让它打扰自己!

这说明什么?

准提沉声道。

说明……

鸿钧眼中闪过一丝精光,午睡,对前辈来说,是极其重要的!

甚至可以说,是前辈的核心环节之一!

太上老君也反应过来,前辈曾说,休息是为了更好地工作!这不就是在强调劳逸结合的重要性吗?

午睡,正是劳逸结合的最佳体现!

我明白了!

通天猛地拍案,前辈这是在告诉我们,整个洪荒的生灵,都应该!

只有这样,才能保持最佳的状态,更好地修行、工作!

妙啊!

众圣纷纷点头。

那我们应该怎么做?

玉帝问道。

很简单!

鸿钧缓缓开口,我们要在整个洪荒,推行午睡制度

所有生灵,在午时三刻,必须停下手中的工作,进行午睡!

而且,在午睡期间,必须保持绝对的安静,不得有任何打扰!

这……

有圣人有些犹豫,这会不会太……强制了?

鸿钧摇头,这不是,而是为了大家好

前辈的,是经过深思熟虑的!我们只是在遵循前辈的!

说得对!

众人纷纷赞同。

那就这么定了!

鸿钧拍板,立刻向整个洪荒,发布午睡令

众人齐声回答。

……

三天后。

整个洪荒世界,突然出现了一道来自天道的紧急通知:

【天道诏令·关于推行午睡制度的通知】

【鉴于前辈的最新指示,为保证全洪荒生灵的身心健康,提高修行效率,现决定:】

【1. 每日午时三刻(下午一点至三点),为强制午睡时间!】

【2. 午睡期间,所有生灵必须停止一切活动,保持绝对安静!】

【3. 违者,将受到天道惩罚!】

这道诏令一出,整个洪荒,再次炸锅了!

什么?强制午睡?

我正在渡劫呢,也要停下来午睡?

我正在炼丹,火候正好,也要停?

无数生灵议论纷纷,觉得这个规定太荒唐了。

然而,当第一个午时三刻到来时——

轰——!

天道之力骤然降临,整个洪荒世界,仿佛被按下了暂停键!

所有正在进行的活动,全部强制停止!

正在打架的妖怪,拳头停在半空中;

正在炼丹的炼丹师,火焰自动熄灭;

正在讲道的圣人弟子,声音戛然而止;

甚至连天上的云彩,都停止了飘动!

这……这是怎么回事?!

所有人都惊呆了。

而就在这时,天道的声音,再次响起:

【午睡时间已到,请所有生灵立刻休息!】

【本次午睡时长:两个时辰!】

【午睡期间,禁止一切活动!】

整个洪荒世界,陷入了死一般的寂静。

所有生灵,无论愿不愿意,都只能乖乖地找个地方躺下,闭上眼睛。

而在不周山下,小院之中。

陈凡正舒舒服服地躺在藤椅上,盖着薄被,进入了梦乡。

他完全不知道,自己的这个午睡习惯,居然让整个洪荒世界,都陪着他一起了!

……

两个时辰后。

陈凡醒了,伸了个懒腰,感觉神清气爽。

啊……睡得真舒服……他满意地点点头,起身准备去做点心。

而就在他起身的瞬间——

轰——!

整个洪荒世界,突然了!

那些被强制暂停的活动,全部恢复!

打架的继续打,炼丹的继续炼,讲道的继续讲……

但所有人都发现,自己的状态,竟然比午睡前更好了!

我去!我的修为,竟然精进了?

我的丹药,品质竟然提升了?

我的法术,威力竟然增强了?

无数生灵惊喜地发现,这场强制午睡,不仅没有浪费时间,反而让他们获得了意想不到的好处!

原来……这就是前辈说的劳逸结合

午睡,竟然真的能提高修行效率!

前辈果然高明!

一时间,整个洪荒世界,对午睡制度的态度,从抗拒变成了拥护!

甚至有人开始主动研究午睡的最佳姿势午睡的最佳时长午睡的最佳环境……

一门名为午睡学的全新学科,横空出世!

而在紫霄宫,观察系统总指挥部。

众圣看着这一幕,全都激动得热泪盈眶!

成功了!我们的午睡制度,成功了!

前辈的智慧,真是深不可测!

我们一定要继续观察前辈,学习更多的生活智慧

对!继续观察!

……

然而,就在所有人都沉浸在午睡革命的喜悦中时。

一个新的,悄然降临!

不周山下,小院之中。

陈凡正在厨房里做点心,突然听到院门外传来了一阵敲门声。

又来了……

他有点无奈地放下手中的擀面杖,走到门口。

门外,站着一个面容憔悴、眼神涣散的修士。

你是……

前……前辈……

那修士声音颤抖,晚辈……晚辈实在撑不住了……

什么撑不住?

陈凡愣了一下。

晚辈……晚辈有失眠症

那修士哭丧着脸说道,自从天道推行午睡制度后,晚辈每次到了午睡时间,都会被强制,但……但晚辈根本睡不着啊!

每次都是瞪着眼睛躺两个时辰,简直就是煎熬!

晚辈实在没办法了,只能来求前辈指点……

陈凡沉默了。

他万万没想到,自己的午睡习惯,居然还会引发这种问题!

那个……

陈凡想了想,你为什么睡不着?

晚辈也不知道啊!

那修士欲哭无泪,晚辈明明很累,但就是睡不着!一到午睡时间,脑子里就各种乱想,根本静不下来!

这样啊……

陈凡想起了前世自己失眠时的经历。

那你试试这个。

他转身回到厨房,倒了一杯热牛奶递给那修士。

睡前喝点热牛奶,有助于放松。然后,睡觉的时候,别想那些乱七八糟的事情,就专注于自己的呼吸,慢慢地,你就能睡着了。

还有,睡觉的环境也很重要。房间要暗一点,安静一点,床要舒服一点。

如果实在睡不着,也别强求,就闭着眼睛休息,放空大脑,这也是一种放松。

陈凡说得是真心实意,完全是按照自己前世的经验来指导。

但这番话落在那修士耳中,却如同天启!

热牛奶……专注呼吸……放松环境……

那修士激动得浑身发抖,前辈!晚辈明白了!

您这是在教导晚辈冥想入定的法门啊!

什么?

陈凡愣住了。

对!就是冥想入定!

那修士恍然大悟,前辈说的专注呼吸,不就是调息吗?放空大脑,不就是入定吗?

前辈这是在告诉晚辈,真正的休息,不是睡着,而是进入物我两忘的境界!

我悟了!我悟了!

那修士激动得手舞足蹈,恭恭敬敬地行了一礼,然后飞快地离开了。

而陈凡,则看着他远去的背影,整个人都懵了。

我就是让他喝杯热牛奶……他怎么又?

他彻底放弃了。

这个世界,真的没救了……