首页 全部 玄幻奇幻 都市白领 武侠仙侠 言情说爱 军事历史 游戏竞技 排行 专题 用户中心 原创专区
悠悠小说网 > 都市白领 > 深圳往事2005 > 第28章 公狗腰和马甲线

深圳往事2005 第28章 公狗腰和马甲线

作者:不沾腥的猫 分类:都市白领 更新时间:2025-11-25 06:20:27 来源:全本小说网

日子就这样平静的过着,每天除了工作和出摊,我跟欢欢都会抽时间运动,我喜欢跑步,她喜欢瑜伽。我说要不去健身房办卡,欢欢没有同意,她更享受我去上班后她一个人在家中自己锻炼。为了这个事情。她特意去网吧查了很多运动视频,都一一记录下来,回来对着练。

在她的坚持和督促下,我原本有点发福的小肚子不见了,因为坚持跑步和深蹲锻炼,我感觉自己越来越持久了,腰部还隐约看到腹肌的痕迹。在东莞没有了其它女孩的羁绊,我面对欢欢一个人还是绰绰有余。

“我发现你身材变化很明显”我摸着欢欢的腰说道

“是吧?我感觉也是,我现在照镜子都爱上自己了

“以前你身材也很好,也没有多余的肉肉,但是最近一个月你坚持锻炼下来,我感觉你腰间更紧致了,都有马甲线了。”

“这是锻炼出效果了,我在网上看视频,视频都说了女人守住腰线,就是守住少女和妇女的分界线,所以我一定要守住。”

“行,你就练马甲线,我练公狗腰,我们一起双剑合璧”

“来,试试你的公狗腰,看看我马甲线能不能接得住。”

我是痛苦并快乐着,我说的量变产生质变,我的公狗腰,都被欢欢一一的检验着……

“不过你刚才说得确实是有点道理”结束后的我躺在床上叼着烟说道

“啪,”欢欢给我把烟点上

“我不抽,我就是习惯吊在嘴巴里闻闻味道,一下子戒不掉我这是缓解一下。”我拒绝道

“那你就忍着,刚才你说什么有道理?”欢欢问道

“人的样貌是没办法改变的,漂亮与否都是爹妈给的,包括这里也是”我指了指她的丰韵继续说道“但是,身材确实是可以通过后天努力改命的,你现在已经这么让我沉醉了,你得练成什么样?”

“马甲线和腹肌我都要”欢欢说道

“你六块,我八块”我笑着摸摸自己的肚子

“说好了就不能变,我们相互监督自律,绝不能偷懒,一起变得更强,更帅,更美。”欢欢笑着说道

“好,都听你的变帅变美。”

从这一刻起,我的生活好像进入了一条健康赛道,欢欢已经不满足于瑜伽和有氧运动了,她开始练起来了器械,做力量训练。网购很多的运动器材,整个客厅摆的都是运动器械。不仅针对她的,连我的那一份她都给我准备好了,跑步,跳绳,跳操,有氧,力量,就像以前排课程表一样,一周七天有六天都让她排满了。

“做完这组平板支撑就可以吃晚饭了”欢欢对我说道

“又是水煮西兰花,水煮蛋,水煮鸡胸肉?”我问道

“嗯,但是今天晚上的会比较有味道”

我听完有点郁闷,欢欢已经进入了一个着魔的状态,不仅是运动连饮食也是,不再跟我一样喜欢重油重盐吃香喝辣了,更多的是水煮。刚开始吃两天一两顿没事,天天这样我可瘦不了,嘴巴寡淡无味已经失去了美食的乐趣了。

“我给你调了灵魂酱汁,你放心吧你肯定不会拒绝的。”

“我提个建议,我不反对运动更不反对健康饮食,但是每周能不能来两天放纵餐?吃饭的乐趣都没有了,那还有什么乐趣。”

“低级的**随便一放纵就能满足,高级的**需克克制才能达到。”

“行吧,我跟你一起高级,一起克制,我都公狗腰了,我使劲练。”

“你以后会爱上现在的自己,对你严格点也是为你好。”

“我觉得我们可以再去做一份工作”

“什么工作?”欢欢看着我问道

“去健身房工作,就咱们这个练法,三个月以后,不比那些健身房的家伙差。”

“你说得有点道理啊,我怎么没想到呢。”

“你说开一家健身房多少钱?”

“你就是健身至于开健身房嘛,我们也没那条件啊”

“没有可以努力啊,来个健身房挺好一边上班一边健身。”

喜欢深圳往事2005请大家收藏:()深圳往事2005全本小说网更新速度全网最快。

目录
设置
设置
阅读主题
字体风格
雅黑 宋体 楷书 卡通
字体风格
适中 偏大 超大
保存设置
恢复默认
手机
手机阅读
扫码获取链接,使用浏览器打开
书架同步,随时随地,手机阅读
收藏
换源
听书
听书
发声
男声 女生 逍遥 软萌
语速
适中 超快
音量
适中
开始播放
推荐
反馈
章节报错
当前章节
报错内容
提交